Poznaj 5 powodów, dla których warto skorzystać z masażu tajskiego

Tradycyjny masaż tajski znacząco różni się od innych rodzajów zabiegów tego typu. Często porównuje się go do jogi z elementami fizjoterapii, chociaż może być to trafniej określone jako “joga dla leniwych”. Masaż ten wykorzystuje techniki rozciągania i kołysania, aby złagodzić napięcie i zwiększyć elastyczność i zakres ruchu. Terapeuta używa rąk, kolan, nóg i stóp, aby wykonać serię ćwiczeń przypominających jogę, a także stosuje głęboką kompresję mięśni, mobilizację stawów i akupresurę.

Jakie są najważniejsze korzyści płynące z masażu?

Masaż tajski wykorzystuje również pracę energetyczną, która według starożytnej kultury azjatyckiej działa na subtelne pole energetyczne w ciele. Koryguje blokady i braki w przepływie tej energii, która, jak się uważa, poprawia stan zdrowia klienta. Jednak korzyści płynące z tego rodzaju zabiegu spa sięgają o wiele dalej. Można wymienić ich kilka:

1. Liczy się tu i teraz. Przy tej technice masażu powinieneś skupić się na sobie i swoim umyśle. Podobnie jak w jodze, masz za zadanie oczyścić swoje myśli i w pełni poczuć ten moment, w którym aktualnie trwasz. Pozwól ciału i umysłowi płynąć, wykonując powolne, metodyczne ruchy, które kołyszą cię w spokojny, skoncentrowany stan. Uwalniając się od zgiełku wokół siebie i zmysłowego przeciążenia życia, masaż tajski zapewnia przestrzeń i czas na pozbycie się stresów i napięć.

2. Pozytywnie wpływa na jakość snu. Masaż w nocy lub wieczorem to idealny sposób na wprowadzenie ciała i umysłu w regenerujący sen i leczniczy, nocny wypoczynek, który pozwoli Twojemu ciału odmłodzić się i poczuć odświeżenie.

3. Ulga dla obolałych mięśni i stawów Jednym z natychmiastowych rezultatów odprężenia podczas masażu tajskiego jest to, jak ugniatanie, kołysanie i ciśnienie statyczne mogą oddziaływać swoją terapeutyczną magią na zmęczone i obolałe mięśnie oraz złagodzić napięcie stawów. Wraz z poprawą mobilności i rozciągnięciem mięśni, mięśnie i stawy stają się mniej ciężkie, a ból zostaje złagodzony.

4. Wpływ na przepływ energii. Działając wzdłuż tak zwanych linii Sen, energia jest przemieszczana wokół ciała, dzięki czemu każdy ograniczony lub zablokowany przepływ jest uwalniany przez czakry, które są podobne do tradycyjnych punktów akupunktury i punktów spustowych. Ruchy, które manipulują, masują, rozciągają i wytwarzają ucisk, są sposobem na utrzymanie wewnętrznej równowagi i połączenia ciała i umysłu w harmonii.

5. Poprawa zdrowia układu krwionośnego i limfatycznego. Ponieważ energia ciała zostaje wyrównana, uważa się, że ciśnienie krwi jest obniż Więcej tlenu i większa detoksykacja sprzyjają poprawie jasności umysłu, zwiększają poziom energii i przynoszą szereg korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie obciążenia układu sercowo-naczyniowego. Masaż tajski to doskonałe antidotum, które sprawdzi się po długim locie, dniu zwiedzania lub po prostu na walkę ze skutkami tropikalnego upału.


Czy masaż jest bolesny?

Uciskanie wrażliwych zrostów włókien mięśniowych może boleć, ale istnieje różnica między tego typu dyskomfortem i bólem spowodowanym nadmiernym lub niewłaściwym uciskiem a rozciąganiem. Chociaż może być trudno uniknąć pewnego dyskomfortu podczas naciągania węzłów mięśniowych, wykwalifikowany, licencjonowany terapeuta lub terapeutka powinna być w stanie dostosować nacisk i ruchy masażu tak, aby nie powodować dyskomfortu oraz by maksymalizować korzyści płynące z tego rodzaju masażu dla klienta.

Oryginalny masaż tajski znajdziesz w ofercie naszego pięciogwiazdkowego spa w Warszawie Wilanów. Wizytę łatwo zarezerwujesz on-line tutaj

Poznaj Oksanę

Naszą nową terapeutkę z Ukrainy i jej wyjątkowy Azjatycki Masaż Motyla.
#StandWithUkraine

Nasza strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce